Un imparcial Vista de pausas activas mentales
A continuación proporcionamos indicaciones y recomendaciones específicas para que los usuarios de computadoras realicen pausas activas visuales de manera efectiva.3. Poner en la agenda digital el espacio de la pausa activa: Un excelente medio para recordar que se deben realizar las pausas activas, es separar el espacio en nuestra agenda digital,